かつのはどっち？

カツ丼1杯600kcal。

V.S.

ロースカツ1枚330kcal。

ご飯1杯210kcal。

味噌汁1杯20kcal。

漬物10kcal。

サラダ2kcal。

ソース30kcal。

きんぴら小鉢30kcal。

合計632kcal。

私は後者。